如何正确使用口罩

1、使用口罩世卫组织的建议是什么 ？

口罩使用不正确实际上可能增加传播风险，而不是减少风险。

2、就预防流感传播而言，下列一般性措施可能比戴口罩更重要:

对身体状况良好者：

·与有流感样症状者保持至少一米距离；

·避免触摸嘴和鼻子；

·使用香皂和水或酒精洁手液[可提倡适当使用（洗手20-30秒），作为预防感染的手段]，经常保持手部卫生，尤其是在触摸嘴和鼻子以及可能感染的表面之后；

·尽可能减少与可能染病者的密切接触时间；

·尽可能减少在公共场合逗留的时间；

·尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。

对有流感样症状者：

·如果感觉不适应留在家中，并遵从当地医嘱；

·尽可能与未患病者保持距离（至少一米）；

·在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或其他合适材料掩住口部和鼻子，控制呼吸道分泌液。此类材料在使用后立即处置或清洗。在接触呼吸道分泌液后立即洗手；

·尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。

·如果戴口罩，必须正确使用和处置，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。

3、正确使用口罩的做法：实用口罩技巧

·用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；

·在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；

·在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；

·不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。

·虽然还有其他一些遮蔽物，替代标准的医用口罩（例如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条），但缺乏关于此类材料的效力的信息。

·如果使用此类替代遮蔽物，则只应一次性使用，或如果是棉布面罩，应在每次使用后彻底清洗（即在常温下用家庭洗涤剂清洗）。在护理病人后应立即除下。摘除口罩后应立即洗手。